Havermout recept

Zou je graag havermout willen toevoegen aan jou voeding en wil je eens gezond eten? Dan zijn de onderstaande recepten misschien wel iets voor jou. Met dit overheerlijke ontbijt heb je een goede start om de dag te beginnen.

Havermout als ontbijt:

Om de dag gezond te beginnen en met een lekker ontbijt is havermout de perfecte oplossing. Havermout als ontbijt zorgt ervoor dat je de dag goed kan beginnen, dat je een paar uur lang geen honger krijgt en dat je genoeg energie hebt om de ochtend door te komen.

Wat heb je nodig (voor 1 persoon):

• 50 gram aan havermout
• 20 gram aan bosbessen
• 30 gram aan amandelen
• 1 appel
• Een halve eetlepel Kaneel

Hoe bereid je het ontbijt:

• Je kookt 500 milliliter water
• Je doet de 50 gram havermout in een kom en giet vervolgens het gekookte water eroverheen. Zorg ervoor dat de havermout net iets onder het water staat
• Schil nu de appel, snij deze in kleine stukjes en strooi een halve eetlepel met kaneel over de stukjes appel heen.
• Nu laat je de havermout nog heel even weken in het water tot het goed is ingetrokken. Vervolgens met je de appel met kaneel en de amandelen en bosbessen door de havermout heen en dan heeft u een heerlijk ontbijt om de dag mee te beginnen.